Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum leonidas - sports  

Liebe Mitglieder,

seit Mittwoch, 24.11.2021 gelten folgende 2G-Regeln, d. h. Voraussetzung für die Teilnahme an den Kursen ist

-> Geimpft: ein vollständiger Impfschutz: 14 Tage nach der zweiten Impfung oder

-> Genesen: der posititve PCR-Testnachweis muss mindestens 28 Tage und maximal sechs Monate zurückliegen.

Neuer Kurs: Ab 26.11. findet jeden Freitag um 17 und 18 Uhr Meditation mit Martha statt. Meditation ist Erfahrung. Sie ist keine Sache von Worten, sie will praktiziert werden. Wir fokussieren uns darauf in den meditativen Zustand zu gelangen und lassen die Meditation geschehen.

Hinweis: Bringt gerne Eure eigene Matte, eine Decke, vielleicht auch ein Kissen mit, damit Euch warm & wohlig ist!

Functional Balance: Ab sofort findet jeden Donnerstag um 17.00 Uhr Functional Balance mit Nicole statt. Functional Balance vereint Übungen aus dem Pilates, dem Yoga und dem funktionellen Krafttraining. Bei diesem Kurs trainiert Ihr effektiv mit fließenden, dynamischen Übungen Euren gesamten Körper.

Wir freuen uns auf das Training mit Euch!

Euer Team von leonidas-sports

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leonidas-sports bietet in einem einzigartigen Konzept eine Kombination von 

- ganzheitlichem und gesundheitsorientiertem Training

- verbesserte Fettverbrennung

- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

Verhaltens- und Hygieneregeln im leonidas-sports

• Zutritt zum Studio über den Vordereingang, Verlassen des Studios über den Hintereingang (ausgenommen die jeweils letzten Kurse)

• Teilnehmer und Trainer mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen nicht an den Kursen teilnehmen.

• Teilnehmer müssen nach Betreten des Studios die Hände desinfizieren und auf nicht kontaktfreie Begrüßungen verzichten.

• Kundenkontaktdaten sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen sind nach Einholen des Einverständnisses zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren.

• Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen. Bitte direkt umgezogen zum Training erscheinen.

• Beratung von Kundinnen und Kunden (z.B. Ersteinweisung, Trainingsplanung etc.) ist erlaubt.

• Ein Mindestabstand von 1,5 Metern zu jedem Teilnehmer und den Trainern ist einzuhalten.

• Das Mitbringen eines großen Handtuches zum Unterlegen sowie eines kleinen Handtuches ist obligatorisch. Ohne Handtuch ist kein Training möglich!

• Aufgrund der Hygienemaßnahmen werden von uns keine Matten zur Verfügung gestellt, deswegen empfehlen wir das Mitbringen eigener Matten.

• Die Kurse sind auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt, ausgenommen hiervon sind die Outdoorkurse (keine Teilnehmerbegrenzung).

• Im Vorderbereich dürfen sich maximal fünf Personen aufhalten (siehe Bodenmarkierungen)

Das Wichtigste zuerst:

UNSER ANGEBOT!

Unser Kursplan