Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum leonidas - sports
Liebe Mitglieder,
ab 20.10. findet jeden Donnerstag um 17.00 Uhr der neue Yin Yoga-Kurs mit Martha statt. Yin Yoga basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist ein sehr langsamer, stiller, durch Hilfsmittel (Kissen, Decke, Bälle) unterstützter Stil. Die Positionen werden behutsam, meist im Sitzen oder Liegen, eingenommen, und mehrere Minuten meditativ gehalten. Kommt mit auf eine nach innen gewandte meditative Reise zu euch selbst.
Hinweis: Bringt bitte Eure eigene Decke, vielleicht ein Kissen, mit und tragt ausreichend warme Kleidung!
Wir freuen uns auf das Training mit Euch!
Euer Team von leonidas-sports
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leonidas-sports bietet in einem einzigartigen Konzept eine Kombination von
- ganzheitlichem und gesundheitsorientiertem Training
- verbesserte Fettverbrennung
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
Das Wichtigste zuerst:
Wann?:
UNSER ANGEBOT!
Unser Kursplan
