Willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum leonidas - sports  

leonidas-sports bietet in einem einzigartigen Konzept eine Kombination von 

- ganzheitlichem und gesundheitsorientiertem Training

- verbesserte Fettverbrennung

- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems

Aktuelle Informationen zur Wiedereröffnung des leonidas-sports ab Montag, den 18. Mai 2020

Liebe Mitglieder,

das Land NRW hat zunächst für den Zeitraum bis zum 30.05.2020, Kurse mit hoher aerosoler Belastung verboten. Das heißt, dass wir uns entsprechend anpassen müssen und unsere Kurse mit niedriger aerober Belastung durchführen werden. Jetzt ist Flexibilität gefragt, einige Kurse (je nach Wetterlage) werden wir nach draußen verlegen. Dadurch ergeben sich eventuell neue Möglichkeiten. Gehen wir das Ganze positiv an.

Hinweis: Den aktuellen Sonderkursplan findet Ihr ab sofort auf unserer Homepage (siehe unten).

Wir freuen uns auf Euch und vielen Dank für Euer Verständnis.

Euer Trainerteam von leonidas-sports

Sonderkursplan

Hinweis: Nach Absprache und abhängig vom Wetter finden die Kurse Functional movement- und mobility Training kombiniert mit Radfahren alternativ auch draußen statt. Dazu benötigt Ihr Euer eigenes Fahrrad!

Verhaltens- und Hygieneregeln im leonidas-sports

• Zutritt zum Studio über den Vordereingang, Verlassen des Studios über den Hintereingang (ausgenommen die jeweils letzten Kurse)

• Teilnehmer und Trainer mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen nicht an den Kursen teilnehmen.

• Teilnehmer müssen nach Betreten des Studios die Hände desinfizieren und auf nicht kontaktfreie Begrüßungen verzichten.

• Kundenkontaktdaten sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen sind nach Einholen des Einverständnisses zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren.

• Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen. Bitte direkt umgezogen zum Training erscheinen.

• Es werden nur Kaltgetränke ausgegeben.

• Beratung von Kundinnen und Kunden (z.B. Ersteinweisung, Trainingsplanung etc.) ist erlaubt.

• Unzulässig ist aufgrund der Aerosolbelastung jedes hochintensive Ausdauertraining (z.B. Spinning)

• Ein Mindestabstand von 1,5 Metern zu jedem Teilnehmer und den Trainern ist einzuhalten.

• Das Mitbringen eines großen Handtuches zum Unterlegen sowie eines kleinen Handtuches ist obligatorisch. Ohne Handtuch ist kein Training möglich!

• Aufgrund der Hygienemaßnahmen werden von uns keine Matten zur Verfügung gestellt, deswegen empfehlen wir das Mitbringen eigener Matten.

• Die Kurse sind auf maximal 12 Teilnehmer begrenzt, ausgenommen hiervon sind die Outdoorkurse (keine Teilnehmerbegrenzung).

• Im Vorderbereich dürfen sich maximal fünf Personen aufhalten (siehe Bodenmarkierungen)
• Keine Doppelkurse möglich; Höchstaufenthalt 60 Minuten
  

Das Wichtigste zuerst:

UNSER ANGEBOT!

Unser Kursplan